2011~2015年 啓德郵輪碼頭來回 (去程, 回程, 總時... 今天唔知係咪食錯藥, 最出了最快時間!! 啓德郵輪碼頭來回 去程: 18'32" (因為在啓德遇見有 啓德郵輪碼頭來回 去程: 18'47" 休: 10" 回程 官塘>>九龍灣運動場>>啓德郵輪碼頭>>... 今天跑長課, 但又唔萛太長. 一個小時左 啓德郵輪碼頭來回 由於工作太忙, 其實今天真真沒有什麼心情 九龍灣運動場跑第8線 今天都唔知發生了什麼事! 什麼都不順心. 啓德郵輪碼頭來回 今日狀態唔多好, 無咩心機跑, 所以決定 啓德郵輪碼頭來回 開始時慢跑至跑道公園橋後: 15'19" 荃灣>>龍門郊遊徑>>鉛鑛坳>>碗鎐 今日郊遊，搭地鐵至荃灣，行龍門郊遊徑至鉛 啓德郵輪碼頭來回 Easy run 去程: 19'28" 啓德郵輪碼頭來回 今日做Q課: 由起點跑至啓德跑道公園: 康柏>>66K>>藍灣 今天主要係慢跑. 由於天氣非常炎熱, 而 啓德郵輪碼頭來回Easy run 經過星期二那課, 今日的狀態好番些少, 啓德郵輪碼頭來回 去完旅行, 回家後第一課easy run 啓德郵輪碼頭來回, easy run 由於快要去旅行了, 所以, 我今天真的不 大埔運動場 >> 大尾督來回 其實，路線就是這樣set, 但今天結果跑 跑九龍灣運動場 慢跑50分鐘，鬆腳。 跑啓德郵輪碼頭來回 去程: 18'29" 休:19" 回程: 跑啓德郵輪碼頭來回 去程: 18'41" 休: 11" 回程 跑啓德郵輪碼頭來回 去程: 18'36" 休: 1'05" « Previous 1 ... 3 4 5 6 7 ... 11 Next »
