湯水, 湯藥篇

粉葛功效止渴除煩 補氣止咳潤肺 材料:
先將薏米仁用小火炒至微黃,然後取薏米仁、
【材料】 排骨:500g 南瓜:200克
生熟薏米 38克 蓮子76克 茨實38克
粟米代豬骨 生津健脾 潤肺止咳 菜乾1棵
【材料】夏枯草 30g,蜜棗 3 粒 【
【材料】夏枯草 30g,羅漢果 1 個
材料: 南瓜 適量. 洋蔥 適量. 蒜頭
上次去蒲苔島, 除了除了海帶外 (上次做

走編香港山林城市 留連海外景點食肆 悠斿自得 不亦樂乎