九龍灣運動場跑第8線

今天都唔知發生了什麼事! 什麼都不順心.
找不到太陽油, 忘了帶襪子跑步.

結果..跑了11個圏就迫於無奈的停下來, 因為沒有襪, 腳底跑到起了個水泡.
11圏連續跑8線, 分別圏速如下:
1. 2’43”
2. 2’28”
3. 2’23”
4. 2’26”
5. 2’35”
6. 2’25”
7. 2’24”
8. 2’23”
9. 2’23”
10. 2’21”
11. 2’25”

如果2’15” 才是正5分鐘1k….真是跑得慢.

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