2012 跑天水圍長課.

今天跑下長課, 去了天水圍. 跑了18.5公里.
自己知自己事, 跑得少, 所以食得很慢. 要昌站站等我.
結果用了差唔多2個鐘先番到運動場, 仲要係累到抽晒筋果隻…真係死到爆.