咖哩牛腩 (印度咖哩汁)

牛腩方面的制作:

材料:

牛腩

薑片

蔥 或 蔥頭

香葉 4片

桂皮少量

八角2粒

冰糖 一粒

柱侯醬一湯匙

薯仔

做法:

  1. 買回來的冰鮮牛腩, 要先解凍, 用水把血水沖走撈起
  2. 準備一鍋凍水(用來飛水), 加入牛腩, 再加少少的薑片, 如有也可加些蔥, 煮滾然後收細火煮多5分鐘. 可以撈起用凍水沖乾淨備用.
  3. 期間, 煲定一煲滾水.
  4. 用薑加油起鑊, 加入蔥, 收細火, 加入柱侯醬少炒一會, 再灑上酒. 這時, 可以加入牛腩, 翻炒至所有牛腩都沾上醬料, 這時再加入冰糖, 加入滾水至浸滿牛腩表面. 再加入香葉, 桂皮, 八角. 收最細火炆1小時.
  5. 打開蓋, 再加入薯仔, 加一茶匙薑黃粉, 一茶匙馬沙拉粉, 一茶匙孜然粉, 一茶匙芫茜粉, 炆多45分鐘.
  6. 可以把牛腩和薯仔撈起.

這個時候, 可以把這些牛腩, 加到預先做好的印度咖喱汁, 中火翻炒一下, 食得.

用來配飯同naan, 都一流呢.

 

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