今天想話跑下長課, 但又唔多想走斜路.
於是搭車去灣仔, 由灣仔峽道上寶雲道.
我發覺, 自己可能少跑有速度的課. 而平路, 好多時不知不覺會跑快了而不自覺!
於是, 以灣仔峽道的交界位為中線位. 頭尾咁跑.
每跑一轉大約4k, 就要在飲水位稍作休息了.
跑的其間, 都吃了大量空氣. 胃很不適. (一跑有些速度就係咁了)
就係咁, 跑了16km就跑唔落去…一是胃很漲…一是腳很軟, 無晒力.
想話跑長d都唔得.