早上6點起床, 天氣又涼了. 我最怕是凍. 但為了時間可以更好用, 所以常希望可以習慣早上跑…
在意志下, 離開了溫暖的床跑步去.
今天都是把采2009頤來回, 感覺十分良好. 比之前跑沙田實在好多了.
全身上下都是活力. 跑完之很, 感覺可以再加, 就再跑大蝴蝶.

力量好像回來了.