跑步行山生活雜事、2015年 九龍灣運動場跑第8線 2015-07-19 Fiona 發佈留言 今天都唔知發生了什麼事! 什麼都不順心. 找不到太陽油, 忘了帶襪子跑步. 結果..跑了11個圏就迫於無奈的停下來, 因為沒有襪, 腳底跑到起了個水泡. 11圏連續跑8線, 分別圏速如下: 1. 2’43” 2. 2’28” 3. 2’23” 4. 2’26” 5. 2’35” 6. 2’25” 7. 2’24” 8. 2’23” 9. 2’23” 10. 2’21” 11. 2’25” 如果2’15” 才是正5分鐘1k….真是跑得慢.