跑完星期日果課, 都有左半條命仔! 平時唔行開再行, 真是有說不出的辛苦.

休了一Day, 今日上晒草慢跑鬆下腳. 本來諗住跑7k, 點知之前吃得太飽. 結果跑得3.5K就胃痛跑唔到了.