放工跑茜草灣運動場.

近日開始好想放假, 也plan了想在5月尾6月初到台灣玩一圏.
而當中的行程, 估計都很需要一定的體力去應付, 否則到時只有辛苦的份兒.

想到時玩得開心, 都係時候認真些少的去練習了.
所以今天我下起決定要認真D跑…..就跑10K啦.

昌話見到黃百根! 不過的見唔到.