可能天氣涼快了很多, 跑步起來, 步快輕快多了. 我希望今天可以做個靚時間. 而很開心是也如願了.

由官塘去到星島橋位: 13’01”
由橋位走入入啓德附近工地再番啓德郵輪: 16’12”
由啓德郵輪到跑道公園: 3’05”
休息飲水再跑回啓德郵輪: 3’19”
啓德郵輪跑回官塘: 17’41” (是現在為止最快的回程)

其實一開始跑, 我就去到盡了, 因為狀態好, 唔係時時會有, 但可能唔適應, 去到啓德附近工地時, 已有點體力不支, 呼吸也喘. 所以入跑道公園時, 快是有少少放慢. 後來回程, 腳軟無力, 體力也明顯下降, 我也一心只想著盡力, 能否破自己的時間也是兩說. 結果也是有些意外. 很開心.