煎鍋薄餅

煎鍋都可以做餅!看香港新起點烹飪導師胡楊珍用把麵糰搓兩搓,再擀成橢圓形,放進煎鍋煎熟,熱辣辣送進口裏,啖啖麥香,超級市場麵包沒法比。

(  土耳其薄餅  )

材料﹕

全麥麵粉              –  3.5杯
溫水(約130℉   –  11/8杯
蜂蜜                      –  1湯匙
活性酵母粉          –  1茶匙
鹽                          –  2茶匙

製法﹕ 1.  將蜂蜜與溫水混勻。全麥麵粉、鹽和活性酵母粉置容器中,混勻,再加入溫蜂蜜水拌勻,搓成麵糰。
2.   取出麵糰放在灑有麵粉的平板上,搓約10分鐘,可斟酌增加麵粉以避免沾手或沾板。
3.   將麵糰置溫暖的地方待發至雙倍,約需40分鐘(快速活性酵母則需20分鐘)。取出麵糰再搓,分成8均等份。
4.   取出一份麵糰,用擀麵杖把麵糰輾至5毫米薄的橢圓形餅,完成其餘的小麵糰。把橢圓形餅置預熱的煎鍋上煎片刻,取出後與喜愛的食材一起進食。

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