今天天陰陰, 有D風, 行山跑步都好舒服. 跑下行下咁. 可惜昌隻表突然無電, 只記錄到回墳場. 我們其實是一 … 閱讀全文 觀塘,將軍澳周日行山跑步 →...

今天天陰陰, 行得也很舒服. 但自己太胖, 實在行山是很辛苦. 膝蓋行不久又開始痛了…...

屋後緩跑徑長約: 1.138km 跑了4個圏, 合共跑了27分...

昌買左隻新運動表, 於是去測試一下. 由長沙灣簡單食完午餐和蛋達, 就開始跑. 第一次跑呢條路, 唔係好熟路. … 閱讀全文 長沙灣 去尖沙咀 →...