繼作天的失敗(因為跑完之後磅體重, 完全沒有減… ), 所以, 今天決定了, 一定要加油, 否則, 整個假期都減不了….
由於昨天跑得少..所以今天決定下重藥.
先游水, 後跑步..哈哈,
我先在mega box游了2個小時水, 然後, 跟昌落去九龍灣跑步.

但繼昨天的悶熱天氣..今天也不見有多好. 結果, 只在運動場跑了11個線, 就因為太熱跑不動了!

回到mega box..今天一整天, 做了那麼多體力運動. 結果一磅: 是正正100磅! 原全沒有瘦下來.
還好像重了..大獲.

明天昌還為了特地幫我慶祝生日而book左枱吃自助餐,(因為生日正日當天book唔到, 爆滿)
真不敢想像我吃完自助餐後, 會是什麼光景.