晚上, 和昌去了跟大埔幫跑, 我沒能這麼早收工, 為著keep住, 只好一個人跑.

晚上由觀塘警局鯉魚門道出發>> 上經過墳場入口>> 落高超道>> 沿鯉魚門道到警局. 21’52”

之後慢跑至麗港公園. 稍作休息和飲水 .

麗港公園>>給茶果嶺 >> 油塘站 >> u turn 沿鯉魚門道跑回警局. 27’16”

今次路線比上次短了少少. 但總時間不是快很多, 是49’09” . 一個人跑時間係會差d