由於寛關痛未好, 今天早上只好跑熱下身, 由麗港跑到彩頤. 之後晚上再跟羅sir 跑

跟跑10K, 4′ 1K, 我明知沒可能跟到及完成, 但我咩都唔諗住死跟, 結果跑到第17個圏就死左(比人執).

感覺好辛苦, 吞咗好多空氣, 跑到想嘔. 之後就800咁跟萛了, 跟一個休一個, 其中一個就膽粗粗跟下1200米.

跑得辛苦但好好玩.