經過連次來的比賽失敗, 尤其是澳門馬拉松, 跑得3小時31分回, 死住咁番, 我的自信心可說是大受打擊, 由那時起, 昌和我一樣, 都努力要練番上去, 而我今天多次練習下, 終於破了自己的記錄,

由大廟去壁屋, 用了32’41” (比記錄壁屋快了近分半鐘)
回程用了30’18”,(也破了自己記錄) 快了分半鐘, 很高興呢, 努力終於有回報了.