今個星期天明顯轉涼了. 下星期也就是毅行比賽的日子.
今天是行兩大, 南北大刀和大帽山. 路線是由粉領蝴蝶山徑上北大刀刃. 之後經萬德園的後面上大帽山頂, 落假大帽山, 再落城門引水道, 行樓梯落愉景新城完.

可能今天天氣涼了, 上大刀刃時間做得唔錯. 自己也满意.
由粉嶺上到北大刀刃, 用了46分, 由北大刀刃到南大刀刃嶺, 用了26分, 全程去到白牛石,只用了1小時38分. 比以前是大大不如, 但對現在的我來說, 是大大的進步了.