其實, 我星期日玩完健行, 隻腳D肌肉都仲痛緊!!

根本都未回得晒, 但減肥是要有恆心, 所以決定上晒草跑下.

行到上晒草(都唔係跑上去囉)…就係咁E跑了20隻便走lu.

又完成一課.