由官塘跑去九龍灣運動場, 再在運動場跑8線10個圏.
今日見到好多朋友在九龍灣, 有小二, sunny, 烏拉, po po.等.
更見到勁人紀嘉文在運動場練跑, 睇佢練跑, 自己都獲益良多.