自上次食食食之後,又沒有跑, 本來已減磅至100磅以下的我(98磅), 當然很快速地回彈.

於是諗住今天去將軍澳運動放低衣服, 之後去電視城.
只可惜, 今天一落地, 就知自己狀態唔多好, 天氣好悶熱, 自己又好累咁.
結果, 當然係死路一條! 我由電視城一番來,一到運動場就知自己好似中暑…想嘔,便立刻匆入厠所嘔, 之後無耐就開以發冷和肚痛. 肚痛的結果, 當然是天下大瀉啦.

今日次後當然係唔洗跑果隻啦. 咁就完我個長課.