2009 去大埔運動場

今日走左去大埔運動場跟羅sir跑. 我都好耐無跟. 今日諗住跟很幾多就幾多.

佢地亞偉的課是6隻2k. 每個400用1’32” 呢個我當然走唔到.

我在佢地第一隻2k時, 跟左1隻800, 休 再跟400…發覺第一隻就去走800真係玩大左.

之後佢地第二d 2k..我都係跑400休一休 lu…但都跟到死下死下..但好在都keep到 1’32″一隻.
不至於死晒.