2009年 4月 官塘采頤來回

為了操fit自己. 今天早上一早去晨跑.
由官塘跑了去采頤來回.
去程: 23’24”
回程: 23’28”

時間唔萛好. 不過跑完都好累.

明天是假期, 不知可否有力氣上山操練身體呢? 希望有吧.