到california fitness跑步做gym

由於昌一直病, 身體狀況一直反覆, 快跑得遠不太好. 而加記內有飲水機, 可以隨時保水.

跑跑步機其實都仲有一個好處, 唔會跑到時快時慢. 而且可以有目標跑幾耐咁. 不過就真係悶. 唔係部部跑步機都有電視睇….